CONCLUSIÓN DEL COMPARATIVO DE LA INFORMACIÓN NUTRIMENTAL DEL YOGHURT EN TRES DIFERENTES MARCAS COMERCIALES:
Es importante el conocer lo que contiene lo que consumimos, pues las condiciones de nuestra salud depende de lo que ingerimos. Se recomienda analizar lo que adquiere para evitar comprar solo por que es lo más cercano o por que es el que le dan mayor publicidad.
Dentro del yoghurt los nutrientes que deben estar presentes en menor cantidad por las repercusiones en la salud si se abusa de su ingesta están: el sodio, los azúcares y los lípidos (grasas). En este comparativo nos podemos dar cuenta que el segundo yoghurt tiene tiene la mayor aportación en calcio que es uno de los beneficios que ofrece este producto lácteo, sin embargo también es el más alto en los componentes no tan recomendados como el sodio (83 mg), azúcares (18.6 g) y los lípidos (3.6 g). Aunado a esto que no especifica el porcentaje de fibra dietética.
¡Se un consumidor responsable, compara antes de comprar!
www.wikipedia.org/wiki/consumoresponsable
www.profeco.gob.mx/educ_div/cartel_enero_2011.pdf
www.profeco.gob.mx/saber/derechos7.asp
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